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『からだにいいこと』発信部 公式ブロガー:奥島 美帆さん

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奥島 美帆さん  東京都/塾講師・ライター
運動生理学・臨床心理学を専門とし、メーカーにて疲労とストレスの研究に従事後、教育業界に転職。
それらの経験を生かし、人間をトータルとして見た時に「健やかで美しく」あることを大切に考え、美容情報を発信中。
『美は、心・技・体。』を掲げる美容研究家として、キュレーションメディア等でも執筆しています。
最近注目しているのは「笑顔」の幸せ効果。
自分が笑顔でいれば、それが周りにも伝播していくことを実感しています。
体育教員免許を持ち、スキーでは国体出場経験ありの筋肉オタクでもあり、今でも雪山ではパワー10割増し。
いつまでも自然の中でアクティブに楽しめる自分でいたいと思っています。

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