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月刊『からだにいいこと』は女性たちのキレイと健康、そして元気を支えるパートナーでありたいと思っています。あなたの毎日のからだにいい生活を見つけてくださいね。

月刊『からだにいいこと』

5

月号

3/16

発売!

特別定価
690(税込)

表紙

2017年5月号のご案内

大特集

「自律神経+血管コントロール」で
気づいたらもうヤセている!
  • 【インタビュー】
    木村佳乃さんの心と体が軽い毎日
  • 太る・ヤセるは"自律神経"と"血管"で決まる!
  • 血液検査の「自律神経診断」で
    ヤセない理由が判明!
  • "自律神経の通路"刺激でスッキリ「背骨ねじり」
  • 1日3分で全身若く!「顔もみ神経クリーニング」
  • 貼るだけ「小指シップ」でムダ食いストップ
  • 読者も下腹−4㎝! 脂肪燃焼「あくび呼吸」
  • 内臓力を高めて代謝促進「酸っぱ辛レシピ」
  • 読者限定・無料「自律神経バランスが整う音楽」
  • 心と体が軽くなる「24時間タイムスケジュール」

特別付録

  • 別冊 特別付録
    すぐでき&つくりおき ヤセるおかずBOOK

特集

なんとなく不調が"スッキリ"消える!
「全身むくみ取り」
  • 便秘解消「むくみ腸マッサージ&腸活レシピ」
  • 「1分腎臓もみ」で、全身のむくみが消える!
  • むくみ脚が超スッキリ!「寝る前貧乏ゆすり」
  • 東急ハンズ「脚のむくみ取りグッズ」売れ筋
  • まぶた、鼻、舌のむくみには「おうち漢方」

キュッ!と上げ上げ顔たるみ撃退メソッド
  • 引き上げ力整形級!「マシュマロ・タッチ」
  • 40・50代「有名人の若肌セルフ引き上げ術」
  • 3大疲れ解消で「"タルミ〜女"脱却」

  • 人生が変わる「趣味の始め方」
  • 100円アイテムで作る
    「春のおしゃれコーナー飾り」
  • ペットボトルを振るだけ
    「シャカシャカ♪スイーツ」
  • 「Yes!!のポーズ」で
    お金と幸せがやってくる!

今月号のもくじを見る

お詫びと訂正

12月号P.122ページに掲載された「クラシエ薬品 お客様相談窓口」の電話番号に間違いがありました。正しくは「☎03-5446-3334」です。お詫びして訂正いたします。

公式ブロガー

『からだにいいこと』オススメコーナー

『からだにいいこと』トピックス

健康でキレイになれる書籍・ムックのご案内

美腹リボンクッションダイエット

海の幸、山の幸の栄養とおいしさ、
風味がぎゅっと凝縮した“乾物”
イタリアンでもおいしく大活躍!

添加物がなくて安心、長期保存可能、そして健康にいい“乾物”。「乾物は和食だけじゃない!」、乾物を手軽におしゃれに使おうということで、日本のイタリア料理を代表するシェフ、日髙良実シェフにレシピを考えてもらいました。これまでの乾物のイメージを覆す73品のイタリアンで仕上げたレシピを掲載しました。乾物の活用方法が大きく広がる1冊です。

価格 980円

美腹リボンクッションダイエット

好評発売中! 本紙編集部特別編集
美腹リボンクッション ダイエット

1日5分座って楽しくゆらすだけ! お腹が凹み、くびれができる不思議なクッションが完成しました! 努力要らずで、深層筋を鍛えられるこのダイエット法は、スタジオ・ヨギーのkyo先生監修。実際に使った読者の中には2か月で-10cmの成果も。

価格 1,404円

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