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月刊『からだにいいこと』は女性たちのキレイと健康、そして元気を支えるパートナーでありたいと思っています。あなたの毎日のからだにいい生活を見つけてくださいね。

月刊『からだにいいこと』

6

月号

4/15

発売!

定価
620(税込)

表紙

2017年6月号のご案内

大特集

アラフォーからの
代謝をグングン上げる"新"食べ方
  • ヤセると話題! 伊達式「超肉食ダイエット」
  • 下半身が細くなる「うすしお満腹レシピ」
  • おいしいままで「カロリー激落ち調理テク」
  • 「おやつと朝食」は、むしろ食べた方がヤセる
  • 食べても太らない「時間栄養学」の"やせルール"
  • 専門家が自ら実証!
    「部位別NG 食のOKな食べ方」

特別付録

  • とじ込み付録「効くこと」VOL.8

特集

メイク&ヘアスタイル 春の−5歳変身テク
  • キャンメイク・ちふれ・セザンヌで旬の大人顔に
  • カッコ可愛いトレンドヘアで若返る!

「足の健康3姉妹」を整えてカラダ絶好調!
  • 「解毒足裏マッサージ」で溜まり便&尿が出る
  • 肩こりが消える「かかとユラユラ矯正」
  • 「足指ほぐし」で全身の疲れ・冷えがラクに
  • 「足の甲テーピング」でむくみ・ダル脚が軽く!

  • ¥1,000以下! 初夏の「ミニマム生け花」
  • ホントの性格がわかる「進化版・動物占い」
  • 新しい野菜の摂り方で元気になる「ベジレシピ」
  • 年を重ねて花咲く女の人生を変えた開運術

今月号のもくじを見る

お詫びと訂正

12月号P.122ページに掲載された「クラシエ薬品 お客様相談窓口」の電話番号に間違いがありました。正しくは「☎03-5446-3334」です。お詫びして訂正いたします。

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『からだにいいこと』オススメコーナー

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風味がぎゅっと凝縮した“乾物”
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1日5分座って楽しくゆらすだけ! お腹が凹み、くびれができる不思議なクッションが完成しました! 努力要らずで、深層筋を鍛えられるこのダイエット法は、スタジオ・ヨギーのkyo先生監修。実際に使った読者の中には2か月で-10cmの成果も。

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