からだにいいこと

月刊『からだにいいこと』は女性たちのキレイと健康、
そして元気を支えるパートナーでありたいと思っています。
あなたの毎日のからだにいい生活を見つけてくださいね。

2019 2月号 12/15発売 定価620

今月号のもくじ

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大特集

「貴女にすぐ効くヤセ方」はコレでございます!
  • 今度こそダイエット成功に導く「チャートテスト」
  • 筋肉コルセットでお腹を凹ます「筋肉体操」
  • くびれを自分でもみ出す「美圧マッサージ」
  • 骨盤に効く「体幹リセット」でタレ尻が上がる!
  • 「野菜"酢ペシャル"」で便秘解消&脂肪燃焼
  • 「5秒壁ドン!」で全身たるみ肉解消
  • 「魔法のやせグセ」があなたを太らせない!
  • 3分で上半身が締まる!「指ゴムしばり」

とじ込み
付録

体の悩みが消える 指ヨガ・耳ヨガ カレンダー
朝晩1分ケアで「冬のうる肌 最強保湿術」
  • 1分保湿であなたの肌が「劇的にうるおう理由」
  • 水道水+化粧水で一石三鳥「くるくるコットン洗顔」
  • 肌の奥からうるおい溢れる!「経絡リンパマッサージ」
  • ニベアおしろいvs 通販化粧下地 うるおい続けるのは?
「あっ、風邪ひいたかも」から24時間で完全復活する方法
  • 風邪は悪化する前に「自然治癒力」で治す!
  • 鼻づまり解消には「お風呂ミスト」
  • たん・異物感には「塩スパイスうがい」
  • せき・のど痛は「大根のどシロップ」を
  • 倦怠感に効く「ペットボトル温灸」
  • 寒気を止める「背中カイロ」
  • 呼吸がラクになる「猫背睡眠」
  • 医師105人が秘かにやっている「仰天! かぜ撃退法」
  • 永久保存版 見るだけで治る「クスリ絵」
  • ゲッターズ飯田の「無駄な努力しないで開運」占い
おすすめコーナー
  • からだにいいことの新しいWebマガジンが始まりました!
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  • 悩める便秘にハーブの力でアプローチ
書籍のご紹介
からだにいいこと編集部協力サイト
  • 美ソ・ビューティーキャンペーン
  • Aura(オーラ)
  • サワイ健康推進課
  • gooヘルスケア×からだにいいこと ウォーキング特集
  • gooヘルスケア×からだにいいこと ヒーリング入浴特集